Browsing: Gesunde Rezepte

Weil Melonen so viel Wasser enthalten, sind sie der ideale Durstlöscher. Honigmelone haben einen leichten, zarten Duft und ein eben…

Fühlen Sie sich niedergeschlagen? Vergessen sie Schokolade und essen sie stattdessen ein Banane! Als einzige Frucht enthält sie die Aminosäure…

Superfood Heidelbeere Heidelbeeren enthalten mehr Antioxidantien als viele andere Obst bzw. Gemüsesorten. Diese tragen zum Schutz vor vorzeitiger Alterung, Herzerkrankungen,…

Welche Diät eignet sich für mich? Du willst erfolgreich und dauerhaft Gewicht verlieren? Nicht jede Diät eignet sich für jeden…

Lecker essen und dabei Fett abnehmen? Es ist möglich, denn es gibt Lebensmittel, die tatsächlich Fett verbrennen. Einfach zurücklehnen, ohne…

Total im Trend – Eiweißshakes Egal ob für’s abnehmen oder einfach nur um Muskeln aufzubauen: Proteinshakes sind gerade total…