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Melonensaft mit Minze und Brokkoli Dieser leichte Saft  ist ein wahrer Durstlöscher. Verschonen sie ihren Körper von diesen zuckerhaltigen und…

Himbeer Wassermelone Drink Wie der Name schon sagt, steckt in der Wassermelone viel Wasser. Welche bessere Methode könnte es geben,…

Dieser Smoothie enthält alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper nach einem anstrengenden Training wieder in Schwung zu bringen: Mit…

Gute- Laune-Essen Die Antioxidantien in Heidelbeeren stabilisieren Untersuchungen zufolge die Gehirnfunktion und schützen das Nervengewebe vor oxidativem Stress. Somit können…

Was ist ein isotonisches Getränk? Isotonisch werden Sportgetränke genannt, die Flüssigkeit und Elektrolyte ersetzen und ähnlich konzentriert sind wie die…

Sport und Wasserhaushalt Besonders beim Sport ist die Flüssigkeitszufuhr wichtig. Ein gesunder Saft von und nach dem Sport kann einen…

Süßkartoffel sind reich an Vitamin D und somit sehr gesund und wichtig für unseren Körper. Süßkartoffeln harmonieren wunderbar mit der…

Fühlen Sie sich niedergeschlagen? Vergessen sie Schokolade und essen sie stattdessen ein Banane! Als einzige Frucht enthält sie die Aminosäure…