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Fühlen Sie sich niedergeschlagen? Vergessen sie Schokolade und essen sie stattdessen ein Banane! Als einzige Frucht enthält sie die Aminosäure…

Superfood Heidelbeere Heidelbeeren enthalten mehr Antioxidantien als viele andere Obst bzw. Gemüsesorten. Diese tragen zum Schutz vor vorzeitiger Alterung, Herzerkrankungen,…

Test: Welcher Stoffwechsel-Typ bist du? Es gibt drei Stoffwechsel Typen: Den Protein-, Kohlenhydrat- und Mischtypen. Damit du das richtige isst…

Das verraten deine Haare über deine Gesundheit Mädels, euch ist bestimmt auch schon aufgefallen, dass sich eure Haare im Laufe…