Browsing: Gesunde Rezepte

Wie ihr schon alle wisst, ist es sehr wichtig für unseren Körper, dass wir viel Wasser trinken. Doch leider ist…

Mandeln sind gesunde Beauty-Booster und Schlankmacher In Madeln steckt der perfekte Mix aus Ballaststoffen, Eiweiß, Magnesium, Kalzium, ungesättigten Fettsäuren, Vitamin…

Mit dieser Diät kannst du effektiv und gesund abnehmen Die 12-Stunden-Diät Die 12-Stunden-Diät ist eine Form des Intervallfastens, bei der du…

So kannst du schon beim Frühstück abnehmen 1. Gesunde Fette in Nüssen Nüsse sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, Magnesium, Kalzium,…

Das sind die größten Bauchfett-Fallen Wenn du grad versuchst dein Bauchumpfang zu reduzieren, dann solltest du auf die folgenden Sachen…

Der Bananen Trick hilft dir, auf Zucker zu verzichten und abzunehmen Handelsüblicher Zucker ist der denkbar einfachste (und leider auch…

Erfrische deinen Körper mit diesem Detox Smoothie Wir stellen dir heute einen Detox-Smoothie vor, der voller wichtiger Nährstoffe steckt. Dieser…

Das solltest du über Kuhmilch wissen Seid unserer Kindheit hören wir nichts anderes. Milch enthält viel Calcium und ist deshalb…

Diese Angewohnheiten machen dich dick, ohne dass du es merkst 1. Du isst stets „low fat“ Tatsächlich können Low-Fat-Produkte dafür…

Das sind die besten Snacks gegen Bauchfett Viele Frauen leiden unter dem lästigen und sowohl auch hartnäckigen Bauchfett. Es gibt…