Mit nur 60 Sekunden am Tag erziehlst Du einen flachen, sexy Bauch innerhalb nur einen…

Smoothies sind nicht nur lecker sondern können auch mit jeder Menge Vitamine, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen…

Es gibt Lebensmittel ohne Kalorien und Lebensmittel zum Fettverbrennen. Ideal also, wenn du beide kombinierst. So hast…

Kokosöl hilft beim Abnehmen Kokosöl enthält Fett. Und trotzdem soll es dir beim Abnehmen helfen?…

Schnell und einfach 20 kg abnehmen hört sich zu schön an um wahr zu sein.…

Sicherlich hast du schon davon gehört, wie gesund Kurkuma ist. Das super Gewürz hat ein…

Immer mehr Deutsche integrieren die kleinen Chiasamen gern in ihr morgendliches Frühstück – zum Beispiel…

Falls du schon mal probiert hast Gewicht zu verlieren musst du schon darauf achten von…

Klar, ein Schokocroissant oder fettigen Bacon sollte man besser nicht zum Frühstück essen, wenn man…

Datteln sind randvoll gepackt mit Mineralstoffen, Vitaminen und Pflanzeninhaltsstoffen. Das sind zum Beispiel viele B-Vitamine,…

Apfelessig wurde bereits in der Antike für eine Vielzahl von Dingen eingesetzt. Unter anderem diente…

Manchmal ist es ein Blähbauch, manchmal ist es das hartnäckige Bauchfett, das einem flachen Bauch im Wege steht. Wie…