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Obwohl du Sport machst und dich gesund ernährst, wollen deine Bauchpölsterchen nicht verschwinden? Dann kann das mit den Hormonen zusammenhängen.…

Von diesen Lebensmitteln solltest du lieber die Finger lassen, denn sie sind ungesünder als Zucker 1. Gehärtetes Öl und Transfette…

Die Dubrow Diät ist ein echter Hit in den Vereinigten Staaten. Wieso und weshalb die Diät so gefeiert wird erklären…

Wenn es um das Abnehmen geht, kommen immer wieder absurde Geheimtipps zum Vorschein. An einigen ist etwas dran , andere sind…

Abnehmen funktioniert nicht? Daran könnte es liegen! Obwohl du regelmäßig zum Sport gehst und auf deine Ernährung achtest, nimmst du…

Wer abnehmen möchte ist hier genau richtig. Wir haben einige Lebensmittel für euch rausgesucht, die für euch interessant sein könnten.…

Deshalb sind gesunde Fette so wichtig für das Abnehmen:  Fett ist nicht gleich Fett. Denn während sich sogenannte ungesättigte Fettsäuren…

Beim Abnehmen sind fünf Kilo die erste große Hürde. Möglicherweise sieht man schon erste Veränderungen am Körper, so oder so…

Wenn du keine Aprikosen magst, wird es sich ändern, nachdem du diesen Beitrag gelesen hast. Denn die kleinen Früchtchen sind…

Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen – es wird wieder Zeit für den eiskalten Kaffeekick! Mit unseren Rezepten sparst du…