Mit diesen Übungen kannst du endlich deinen Hüftspeck loswerden13. August 2019 Rettungsringe, Hüftgold, Seitenspeck – es gibt viele Namen für die Fettpölsterchen an unseren Hüften. Leider ändert auch der hübscheste Name nichts…
Die besten Yoga Übungen für einen flachen Bauch7. Mai 2019 Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um an einen flachen Bauch zu kommen. Neben einer gesunden Ernährung spielt natürlich auch Sport eine…
Die 5 größten Fehler beim Bauchmuskeltraining14. September 2018 Tägliches Training ist nur einer von sieben Fehlern, die wir gern beim Bauchmuskeltraining machen. Lest euch die folgenden Fehler genau durch: Begeht…
Diese Übung ist effektiver als 1000 Sit-ups!28. Mai 2018 Mit nur 60 Sekunden am Tag erziehlst Du einen flachen, sexy Bauch innerhalb nur einen Monats. Der Bauch ist wahrscheinlich…
Abnehmen am Bauch: 5 Übungen für einen flachen Bauch22. Mai 2018 Manchmal ist es ein Blähbauch, manchmal ist es das hartnäckige Bauchfett, das einem flachen Bauch im Wege steht. Wie aber bekommt der Bauch eine definierte…