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Viele Lebensmittel tun genau das Gegenteil, von dem was wir eigentlich erreichen wollen, nämlich Gewicht zu verlieren. 5 von ihnen…

WIE MAN 7 KILOS IN 2 WOCHEN VERLIERT Die grundlegenden Richtlinien dieser Diät sind folgende:  – Täglich sollen 1.600 Kalorien…

Es gibt unzählige Methoden, zum schneller abnehmen. Doch allerdings ist es meistens so das die meisten davon nichts bringen. Man…

Bei dieser beliebten Diät handelt es sich um eine Art Trennkost. Morgens sollten kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot oder Müsli gegessen…

ABNEHMEN MIT DER ZWIEBACK-DIÄT Ähnlich wie bei anderen Blitz-Diäten setzt die Zwieback-Diät auf eine reduzierte und kalorienarme Ernährung. Es gibt keinen peniblen…

Wir haben ein paar hilfreiche Tipps für euch, mit denen ihr ganz einfach ein paar extra Kilos abnehmen könnt.  1.…

Das solltest du über die Sirt Food Diät wissen: In der Sirt Food Diät geht es um die Sirtuine, eine Gruppe von Proteinen, die…

Die Militärdiät ist derzeit eine der beliebtesten „Diäten“ der Welt. Es wird behauptet, damit extrem schnell Gewicht zu verlieren. Angeblich…

Wer gesund und dauerhaft abnehmen will, braucht einen aktiven Stoffwechsel. Der ist nur zum Teil Veranlagung und lässt sich durch…

ABNEHMEN DURCH SEILSPRINGEN Seilspringen ist das perfekte Training für Muskulatur, Balance, Ausdauer und hilft beim Abnehmen. Höchste Zeit also, wieder…