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Hormone spielen eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Und sie lassen sich beeinflussen – so geht Abnehmen mit dem Schilddrüsen-Trick. Schmelzen deine…

Der Saft der exotisch duftenden Papaya verleiht diesem Getränk zusammen mit Erdbeeren und Limetten besonderen Pep. Dank der Sojamilch ist…

Der Geschmack dieses erfrischenden Saftes hängt von der Qualität der Tomaten ab: Selbst und frisch gepflückte Tomaten wären ideal, ansonsten…

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar…

Dieser hübsche, eiskalte Fruchtshake erfrischt wunderbar. Gleichzeitig liefern Pflaumen und Honig einen schnelle Energiestoß und der Joghurt länger anhaltende Energie.…

Wasser oder Saft? Beim Sport verlieren Sie durch das Schwitzen viele Mineralstoffe. Wasser füllt die Flüssigkeitsvorräte wieder auf, Säfte aber…