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Abnehmtypen: Wie kannst du am besten abnehmen? Du willst ein paar Pfunde purzlen lassen? Dann solltest du auf jeden Fall…

Erfrischender Kirschsaft Kirschen enthalten viele Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie gegen Krebs schützen. Weil sie so reich an…

Melonensaft mit Minze und Brokkoli Dieser leichte Saft  ist ein wahrer Durstlöscher. Verschonen sie ihren Körper von diesen zuckerhaltigen und…

Dieser Smoothie enthält alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper nach einem anstrengenden Training wieder in Schwung zu bringen: Mit…

Wasser oder Saft? Beim Sport verlieren Sie durch das Schwitzen viele Mineralstoffe. Wasser füllt die Flüssigkeitsvorräte wieder auf, Säfte aber…

Was ist ein isotonisches Getränk? Isotonisch werden Sportgetränke genannt, die Flüssigkeit und Elektrolyte ersetzen und ähnlich konzentriert sind wie die…

Tipps für mehr Energie Wenn Sie einen Energiekick brauchen, dann essen Sie natursüße Früchte wie Äpfel, Orangen und Beeren. Soll…

Sport und Wasserhaushalt Besonders beim Sport ist die Flüssigkeitszufuhr wichtig. Ein gesunder Saft von und nach dem Sport kann einen…

Süßkartoffel sind reich an Vitamin D und somit sehr gesund und wichtig für unseren Körper. Süßkartoffeln harmonieren wunderbar mit der…

Magischer Mangodrink Ein köstlicher Smoothie voller Antioxidantien, die das Herz schützen und gegen Krebs wirken, Plus Vitamin B und C.…