Browsing: gesund abnehmen

Ja, du hast richtig gelesen: Bis zu zehn Kilo in vier Wochen sind drin – dank eines einfachen Diät-Drinks! So…

Versuchst du abzunehmen und es klappt einfach nicht? Du bist nicht allein. Viele Menschen versuchen verzweifelt, an Gewicht zu verlieren…

Wie kann man sich Wasser schmackhaft machen, wenn man sich schwer dabei tut, zwei bis drei Liter am Tag zu trinken? Mit…

Wer eine Detox-Diät anfängt, muss sich darauf einstellen, auf einiges zu verzichten. Verbotene Lebensmittel wie Zucker, Kaffee und Co. müssen…

Mandeln sind gesund und dank ihres idealen Verhältnisses von guten Fetten und Vitalstoffen sorgen sie dafür, dass Heißhunger ausbleibt und…

Sie ist sauer und süß zugleich: die Johannisbeere. Doch seien Sie lieber schnell, denn die kleine Beere blüht nur im…

Minze hilft nicht nur dabei, den Atem aufzufrischen oder dem Cocktail das gewisse Etwas zu verpassen. Sie kann noch viel…

Die „24-Stunden-Diät“ von Ernährungsexperte Achim Sam ist nichts für langfristige Gewichtsabnahme, aber perfekt, wenn man schnell bis zu 2 Kilo…

Die erste Mahlzeit am Tag bringt den Stoffwechsel in Schwung, versorgt unseren Körper mit Energie und gibt Heißhungerattacken am Vormittag…

Übergewicht ist ein Problem der heutigen Zeit. Für viele Menschen bringt dieser Zustand neben der psychischen Belastung vor allem physische…