Browsing: gesunde rezepte

6 Dinge, die ihr nicht essen solltet, wenn ihr abnehmen wollt 1. Reine Kohlenhydrate Wer nur Reis-Cracker, trockene Getreideflocken oder…

Unser Wunder-Ingwerwasser kennen Sie schon. Wer im Winter Lust auf etwas mehr Geschmack und eine Extraportion Vitamine hat, der sollte eins unserer Winter-Smoothie-Rezepte ausprobieren. Detox auch…

Trinken Sie sich schön! Am besten mit diesen leckeren Smoothies, die Ihre Haut zum Strahlen und Ihre Haare zum Glänzen…

Lecker snacken, ohne dabei fett zu werden: Diese Gemüse-Chips stillen Hunger-Attacken, schmecken prima und passen perfekt zum Fernsehabend mit Freunden.…

Sie ist sauer und süß zugleich: die Johannisbeere. Doch seien Sie lieber schnell, denn die kleine Beere blüht nur im…

Kurkuma hilft gegen Krebs, stärkt das Immunsystem, heilt Depressionen und wirkt Entzündungshemmend. Zitronensaft steigert zusätzlich die positiven Eigenschaften. Kurkuma zählt…

Egal ob zum Frühstück oder als Hungerstiller zwischendurch: Smoothies bieten eine leckere Art, um gesund abzunehmen. Diese Rezepte können dir…

Tipps zum wach werden – der beste Koffein Ersatz! 1. Haritaki trinken Die Frucht des in Südasiens wachsenden Baumes Haritaki…

Dein Haar wird wachsen wie verrückt und du wirst ein Sehvermögen wie ein Adler haben: Iss 3 Esslöffel pro Tag…

Irgendwie ist es doch komisch: Die einen nehmen an der Hüfte zu, die anderen an den Beinen, bei anderen wiederum…