Mit diesen Workout verlierst du 500 Kalorien in nur 30 Minuten22. August 2019 Viele möchten gerne Sport treiben, haben jedoch nicht viel Zeit dafür. Allerdings reichen schon 30 Minuten aus, um die Herzfrequenz…
Diese Lebensmittel verbrennen mehr Kalorien, als sie enthalten!5. November 2018 Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die uns beim Abnehmen helfen, da sie mehr Kalorien verbrennen, als sie enthalten. Wir…
Diese 10 Minuten Übungen sind effektiver als Joggen14. September 2018 Gute Neuigkeiten für alle Lauf-Muffel: Jetzt ist Schluss mit mühsamen Runden durch den Park, denn wir haben fünf Fitness-Übungen parat,…
Tipps für den Gewichtsverlust ohne Kalorien zählen6. September 2018 Die Nachteile des Kalorienzählens Das Problem mit dem Zählen von Kalorien ist nämlich: Der Kaloriengehalt eines Lebensmittels sagt noch nichts…
So lange muss man joggen bis es sich lohnt17. August 2018 Wie lange muss man joggen, um Fett zu verbrennen? Es ist weniger wichtig, wie lange man joggen geht. Vielmehr kommt…
Es wird Zeit deinem Bauchfett den Kampf anzusagen!19. Juni 2018 ZITRONE, INGWER GURKE und MINZE gehen dem BAUCHFETT so richtig an den Kragen! Du bekommst hier ein super tolles Rezept,…
Der Fett weg Drink – Abnehmen mit Wassermelonen-Saft11. Juni 2018 Er ist lecker, süß, gesund – und er hilft beim Abnehmen: Wassermelonen-Saft. Der Fruchtdrink macht dem Zitronenwasser Konkurrenz – als Superdrink! Die…
Fett verbrennen beim Spazieren gehen5. Juni 2018 So viel musst du spazieren gehen, um abzunehmen Wer abnehmen möchte, braucht kein Geld für teure Personaltrainer oder das Fitnessstudio…
Abnehmen und Darm reinigen mit Flohsamenschalen16. Mai 2018 Für Leute, die in einer Diät ständig von Heißhunger Anfällen geplagt werden, habe ich nun einen tollen Geheimtipp. Die Flohsamenschalen.…
