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Diese zwei Übungen helfen dir Fit zu werden Wenn du abnehmen möchtest, gleichzeitig Körperfett reduzieren und dich einfach mal richtig…

Jeder, der es schon mal versucht hat, weiß wie schwer es ist, Bauchfett zu verlieren. Doch Bauchfett ist nicht nur…

Viele möchten gerne Sport treiben, haben jedoch nicht viel Zeit dafür. Allerdings reichen schon 30 Minuten aus, um die Herzfrequenz…

Du machst gerne Sport, aber seit neuesten ist dir schlecht nach dem Sport? Das kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Wir…

Mit diesen Tipps hat der BH-Speck keine Chance mehr 1. Den richtigen BH finden Noch bevor du dich mit der…

Auch wenn es gemein klingt, Unterschiede bei der Fettverbrennung bei Männern und Frauen gibt es schon. Wir erklären dir warum…

Sport ist gesund, das wissen wir alle. Trotzdem finden wir immer wieder Ausreden um uns davor zu drücken. Dabei reichen…

Die Dubrow Diät ist ein echter Hit in den Vereinigten Staaten. Wieso und weshalb die Diät so gefeiert wird erklären…

Wenn es um das Abnehmen geht, kommen immer wieder absurde Geheimtipps zum Vorschein. An einigen ist etwas dran , andere sind…

Abnehmen funktioniert nicht? Daran könnte es liegen! Obwohl du regelmäßig zum Sport gehst und auf deine Ernährung achtest, nimmst du…