Browsing: stoffwechsel

In ein paar Wochen beginnt schon die Sommersaison und die meisten von uns wollen natürlich bis dahin die perfekte Bikinifigur…

Als beste Fitness-Übung für Frauen ist uns bisher Squats bekannt. Viele Fitnessexperten würden Squats als die Übung schlechthin bezeichnen, wenn…

Mit dieser Diät kannst du effektiv und gesund abnehmen Die 12-Stunden-Diät Die 12-Stunden-Diät ist eine Form des Intervallfastens, bei der du…

Diese Fehler ruinieren deinen Stoffwechsel: 1. Du isst zu wenig Während eine kurze Phase des Heilfastens scheinbar gesund ist, hat…

Mit diesen Tricks verbrennt dein Körper automatisch mehr Kalorien Vor allem, wenn man Anderen beim Essen zuschaut, fängt man an…

So kannst du mit der Kartoffel Diät abnehmen Es ist ganz dir überlassen, wie du die Kartoffel in deine Diät…

Mit diesen Regeln kannst du schon beim Frühstück abnehmen Wir verraten dir die wichtigsten Frühstücksregeln für ein erfolgreiches Abnehmen. Ballaststoffe…

Nach dem Apfel gehört sie zum absoluten Lieblingsobst der Deutschen: die Banane. Wir verraten dir in diesem Beitrag 5 gute…

Wir versuchen alles mögliche um das ungewollte Bauchfett schnell loszuwerden. Wir nehmen gesunde Lebensmittel zu uns um den Stoffwechsel anzuregen…

Das ganze Jahr über spielt das Gewicht eine wichtige Rolle im Leben einer Frau. Geben wir es doch zu, wir…