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Du sehnst dich nach einem flacheren Bauch? Dann ist es natürlich sinnvoll, Sport zu treiben und sich gesund und richtig…

ZITRONE, INGWER GURKE und MINZE gehen dem BAUCHFETT so richtig an den Kragen! Du bekommst hier ein super tolles Rezept,…

Das solltest du über die Sirt Food Diät wissen: In der Sirt Food Diät geht es um die Sirtuine, eine Gruppe von Proteinen, die…

Wer gesund und dauerhaft abnehmen will, braucht einen aktiven Stoffwechsel. Der ist nur zum Teil Veranlagung und lässt sich durch…

ABNEHMEN DURCH SEILSPRINGEN Seilspringen ist das perfekte Training für Muskulatur, Balance, Ausdauer und hilft beim Abnehmen. Höchste Zeit also, wieder…

Wer heute noch nicht gelacht hat sollte es sofort nachholen! Denn es gibt viele gute Gründe, mal wieder so richtig…

Eine der schwierigsten Zonen am Körper, wenn es um das Thema Abnehmen geht, ist das Unterbauchfett. Dieses hält sich gerne…

Sauer macht lustig! Doch die Zitrone kann noch viel mehr: Sie hilft nicht nur gegen Erkältungen, sondern ist auch nach…

Mit nur 60 Sekunden am Tag erziehlst Du einen flachen, sexy Bauch innerhalb nur einen Monats. Der Bauch ist wahrscheinlich…

Smoothies sind nicht nur lecker sondern können auch mit jeder Menge Vitamine, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und – vor allem –Fatburner-Qualitäten…