Autor: adminhealthy

Coca Cola ist das bekannteste Getränk der Welt. Aber was viele nicht wissen ist, das das Getränk eine absolute Giftbombe für den menschlichen Körper ist. Wir sagen euch, was Coca Cola mit eurem Körper macht und warum es so schädlich ist. Die Karbonisierung bei Coca Cola verursacht Kalziumschwund in den Knochen durch einen dreistufigen Prozess: 1. Die Karbonisierung reizt den Magen. 2. Der Magen „heilt“ die Reizung auf die einzige Weise, die ihm möglich ist. Er fügt den einzigen Säureblocker hinzu, der ihm zur Verfügung steht: Kalzium. Er bezieht es aus dem Blut. 3. Das Blut, das nun wenig Kalzium…

Speisestärke ist ein wahres Wundermittel. Es kann vielseitig angewendet werden und zwar nicht nur in der Küche. Darum sollte jeder eine Packung Speisestärke zu Hause haben. Wir zeigen dir, was man alles mit Speisestärke machen kann. #1. Soforthilfe bei Sonnenbrand Wenn man eine Brei Mischung aus Wasser und Speisestärke auf die gereizten Stellen aufträgt, kann der Schmerz gelindert werden. Diese Mischung kann auch auf Insektenstichen aufgetragen werden. #2. Unbedenkliche Fingerfarben herstellen Aus Speisestärke, Wasser und Lebensmittelfarbe kann man Fingermalfarben selbst herstellen. Einfach Stärke und Wasser zusammen mixen und dann vorsichtig aufkochen. Dabei immer rühren. Anschließend in kleine Gefäße geben und mit…

Die Victoria’s Secret Models arbeiten das ganze Jahr über, deshalb müssen ihre Körper immer perfekt in Form sein. Aufgrund der guten Gene und einer gesunden Ernährung, die ein paar Leckereien hier und da nicht wirklich beeinflussen halten sie 365 Tage im Jahr ihre Traumfigur. Das hintern den tollen Körpern trotzdem jede Menge eiserne Disziplin und viel Arbeit steckt, sollte man allerdings nicht vergessen. Aber was essen die Victoria’s Secret Models denn wirklich den ganzen Tag? Das Hauptaugenmerk der Victoria Secret Diäten liegt auf magerem Eiweiß und viel Gemüse. Ein typischer Tag könnte so aussehen: Vor dem Frühstück sollte man den Tag mit einem Apfelessig Shot starten.…

Für Leute, die in einer Diät ständig von Heißhunger Anfällen geplagt werden, habe ich nun einen tollen Geheimtipp. Die Flohsamenschalen. Die kleinen Samenschalen haben rein gar nichts mit Flöhen zu tun, sind aber ähnlich klein. Wegen ihrem hohen Anteil an Ballaststoffen, werden sie auch gern in der ayurvedischen Medizin als Heilmittel eingesetzt.  Das Geheimnis hinter den Flohsamenschalen Bei Flohsamenschalen handelt es sich um die Samenschalen des indischen Spitzwegerichs. Ist die Pflanze reif, springen die kleinen Samen aus der Fruchtkapsel in die Höhe. Dieser Vorgang erinnert an hüpfende Flöhe – daher der Name. Die heilende Wirkung der Flohsamen ist nicht neu.…

Wenn du gerade auf Diät bist, solltest du unbedingt regelmäßig verschiedene Kräuter in deinen Speiseplan integrieren! Denn Kräuter sind regelrechte Wunderwaffen im Kampf gegen die Kilos. Außerdem unterstützen sie deine Gesundheit und sind dazu auch meistens sehr lecker. Klar, Brennnessel roh essen ist wohl nicht so der Hit. Aber die kann man ganz einfach in den Smoothie werfen. Wirken tun sie dann trotzdem. Oder du trinkst Kräutertee, streust sie über den Salat oder machst dir einen Saft daraus. Die Verwendungsmöglichkeiten sind also sehr vielseitig. Einige Kräuter bringen deine Verdauung in Schwung, andere fördern die Fettverbrennung und wiederum andere regen deinen…

So hellt ihr eure Haare ganz natürlich mit Hausmitteln auf: Zitronensäure zum Blondieren der Haare Dieses Hausmittel haben wir garantiert alle zu Hause: Zitronensaft. Vorsichtig aufs Haar aufgetragen, öffnet dieser die Schuppenschicht, lässt die Sonne besser in die Haarstruktur eindringen, zersetzt hierbei die Pigmente im Haar und hellt sie so optisch auf. Hierzu einfach eine Zitrone auspressen und die Flüssigkeit mit ca. 250 ml Wasser verdünnen. Dann die Mixtur in eine Sprühflasche umfüllen und auf die Haare sprühen. Anschließend in den Bikini schlüpfen und Sonne tanken. Der Rest passiert von alleine. Das Ergebnis sind natürlich aufgehellte Haare. Beachten solltet ihr,…

Jetzt heißt es, schluss mit Regelschmerzen. Neue Erkenntnisse über starke Blutungen könnten den Weg für eine neue Therapie gegen Menstruationsbeschwerden ebnen. Wissenschaftler der University of Edinburgh haben bei Untersuchungen von Gebärmutterschleimhäuten ein Protein identifiziert, das die Reparatur der Gebärmutterschleimhaut unterstützt. Diese Erkenntnisse sind wichtig für die Entwicklung neuer Therapien gegen Menstruationsbeschwerden. Frauen, die unter sehr starken Blutungen leiden, könnte so in Zukunft geholfen werden. Menstruation: Protein lässt Gebärmutter regenerieren Während der Regelblutung lösen sich die oberen Schichten der Gebärmutterschleimhaut ab. Darunter liegt wundes Gewebe, das heilen muss, damit die Blutung aufhört. Die Forscher rund um Dr. Jackie Maybin fanden im Rahmen der aktuellen Studie heraus, dass für die schnelle…

Viele von uns kennen mit Sicherheit das Problem. Man möchte eine Diät starten, aber der Hunger, unser größter Feind, ruiniert alles.  Wir haben ein paar Sattmacher für euch rausgesucht, von denen ihr so viel genießen könnt wie ihr wollt, da sie kaum Kalorien erhalten. Denn wenn du ständig Hunger hast, ist die Diät doch sehr frustrierend und der Heißhunger überkommt einen sowieso irgendwann. Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte sind kleine Ballaststoffbomben, die lange satt halten, aber auch nicht sehr viele Kalorien haben. Am besten schmecken die Hülsenfrüchte in zusammen mit Vollkornreis, Gemüse, als Eintopf oder in der Suppe. Oder einfach mal so zum…

Apfelessig kann vielseitig angewendet werden. Er regt den Stoffwechsel an, sorgt für eine bessere Haut, reduziert Cellulite und stärkt das Immunsystem. Wer Probleme hat, seine Diät durchzuhalten, sollte unbedingt auf Apfelessig als Hilfsmittel zurückgreifen! Im Text erklären wir dir warum Apfelessig so hilfreich ist. So nimmst du den Apfelessig zu dir! Die wenigsten Personen mögen den säuerlichen Geschmack von Apfelessig. Dennoch ist er gerade am Morgen ein toller Start in den Tag. Natürlich sollst du den Essig nicht pur trinken, sondern in einem Glas Wasser verdünnt. Empfehlenswert ist auf 1 Glas warmen Wasser 1 EL Apfelessig zu trinken. Diese 7 Einsatzmöglichkeiten von…

Cellulite ist für viele Frauen ein Graus. Die Dellen, die auch als Orangenhaut bezeichnet werden, sehen nicht schön aus und können sehr frustrierend sein. Doch es gibt etwas, was dabei helfen kann dieses Problem zu lösen – Leinsamenwasser! Leinsamenwasser sorgt als Zusatzanwendung auf natürlichem Weg dafür, dass sich die Dellen glätten. Leinsamen erfreuen sich seit einiger Zeit – ähnlich wie Chiasamen und Co. – größter Beliebtheit bei Menschen, deren Idee es ist gesund abzunehmen. Warum? Leinsamen gelten als idealer Lieferant von Ballast – und Mineralstoffen, Vitaminen und gesättigten Fettsäuren, wodurch sie die Verdauung positiv beeinflussen und gleichzeitig die empfindliche Darmflora schützen. Neben diesen ohnehin…