Autor: adminhealthy
Mach‘ den Test: Diesen Hauttyp hast du! Beantworte diese 9 Fragen und finde heraus, welchen Hauttyp du wirklich hast!
Es ist nicht immer leicht, die richtige Foundation passend zum Hautton zu finden. Es gibt eine zu große Auswahl an Makeups und Foundations, da ist es normal das man ins grübeln kommt. Als aller erstes solltet ihr wissen, dass der Preis nichts ausmacht. Teuer ist nicht gleich besser. Günstige Drogerie Foundations tun es auch, meistens sogar besser als die teuren Hype Produkte aus den Parfumerien. So, nun zum eigentlichen Thema: Wie teste ich die Foundation? Am besten trägt man etwas von der Foundation am Hals auf. Der Farbton sollte mit eurer Hautfarbe übereinstimmen. Wird es rosahaft, oder zu hell bzw.…
Wie hilft Eiweiß beim Abnehmen? Gerade wer abnehmen möchte und den Körper definieren will, kann im Proteinpulver einen neuen Freund finden, der die Muskeln erhält. Ein häufiges Problem beim Abnehmen: Werden bei einer Diät die Kalorien reduziert, so baut der Körper nicht nur Fett ab, sondern auch Muskelmasse. Das Dilemma: Die Muskeln sind für die Kalorienverbrennung verantwortlich. Werden sie also reduziert, dann sinkt auch der Grundumsatz – Tadaa! Und schon haben wir den fiesen Jojo-Effekt. Genau hier kann der neue Freund Eiweißshake helfen. Denn mit verhältnismäßig geringen Kalorien kann er die Muskeln erhalten. Ganz nebenbei befriedigen Eiweißshakes die Lust auf Süßes, weil sie lecker…
Was sagen deine Fettpölsterchen über dich aus? Wir haben alle die eine oder andere Stelle an unserem Körper, die wir nicht mögen. Aber wo diese sind, sagt auch etwas über dich aus!
Welcher Sporttyp bin ich? Die Auflösung mit Tipps, Sportvorschlägen und ausgleichendem Training für deinen Typ findest du am Ende des Tests.
5 einfache Tipps für schöne Haut Nicht immer muss gute Hautpflege teuer sein! Es gibt auch viele Hausmittelchen und Tricks, die zu einem verbesserten Hautbild führen können. Wir verraten dir die 5 besten Tipps für schöne Haut! 1 – Trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser. 2 – Versuche jeden Tag mindestens 7 Stunden zu schlafen. 3 – Versorge deine Haut täglich mit einer Feuchtigkeitscreme. 4 – Ernähre dich gesund. Dazu gehört täglich frisches Obst und Gemüse. 5 – Verwende mindestes einmal in der Woche ein mildes Peeling.
Test: Soll ich mir ein Tattoo stechen lassen? Mit einem Tattoo setzt du ein sehr persönliches Statement auf deiner Haut und dieses bleibt auch (meistens) ein Leben lang. Doch bevor du dich vorschnell für dein trendiges Accessoire entscheidest, mach erst unseren Tattoo-Test, um zu wissen welcher Tattoo-Typ du bist und ob du wirklich eines willst!
Welche Haarfarbe passt zu deiner Persönlichkeit? Möchtest du dich gerne verändern und denkst du über eine neue Haarfarbe nach? Aber du weißt nicht wirklich, was zu dir passen würde? Wir helfen gerne!
Erfrischender Kirschsaft Kirschen enthalten viele Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie gegen Krebs schützen. Weil sie so reich an Betacarotin und Kalium sind, gelten Kirschen als wirksamster Entzündungshemmer in der Natur. Herber Kirschsaft mit Wasser kann Manschen mit Arthritis und Gicht helfen und soll sogar die Gedächtnisleistung verbessern. Frische Kirschen schmecken einfach nach Sommer ! Wenn Sie wenig Zeit haben, verwenden Sie entsteinte Tiefkühlkirschen, aber tauen Sie sie vorher in der Mikrowelle auf oder lassen Sie sie eine Stunde in der Küche stehen, um möglichst viel Saft daraus zu gewinnen. Für 1 Person *2Birnen, halbiert * 1 EL Chiasamen…
Melonensaft mit Minze und Brokkoli Dieser leichte Saft ist ein wahrer Durstlöscher. Verschonen sie ihren Körper von diesen zuckerhaltigen und meist ungesunden Fertig Säften. Diese hausgemachte Variante enthält nur vier Zutaten plus Eis und keinerlei Zusätze oder unnötigen Farbstoffe. Gib Brokkoli eine Chance! Brokkoli enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe wie zum Beispiel Indole und Stickstoffverbindungen, die Schäden an der DNA durch krebserregende Substanzen verhindern und so vor Krebs schützen. Außerdem liefert er Vitamin C, Betacarotin, Folsäure, Eisen und Kalium. Der Stiel enthält genauso viele Nährstoffe wie die Röschen, landet aber leider oft im Mülleimer. Mit diesem leckeren Rezept könnt ihr nichts…