Okraschoten sind das neue Trendgemüse aus Afrika. Vielleicht hast du beim letzten Einkauf beim Türken…

Je älter wir werden, umso schwerer fällt uns das Abnehmen. Der Grund dafür ist einfach:…

Crash-Diäten, Entgiftungstees und Hungerkuren: Sie sind beliebte Formen, um schnell Gewicht zu verlieren. Jedoch sind…

Die Apfeldiät zählt, ähnlich wie die Kartoffeldiät, zu den sogenannten Mono-Diäten und setzt dabei auf die…

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück halten viele Menschen für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und…

 TIPPS FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG ZU WEIHNACHTEN Was köstlich klingt, ist für die Figur eine…

Wann und was darf man eigentlich nach dem Sport essen? Und wie sieht es mit…

So hellt ihr eure Haare ganz natürlich mit Hausmitteln auf: Zitronensäure zum Blondieren der Haare…

Wenn Sie Ihr Umfeld nach hilfreichen Abnehm-Tricks fragen, kann Ihnen garantiert jeder einen nennen. Vor…

Vegetarisch, Keto, Clean Eating: Die Liste moderner Ernährungsformen ist lang. Nun gesellt sich eine weitere…

Es gibt nichts Schöneres als einen Winterspaziergang. Zumindest für die Seele. Für Haut und Haare…

Ingwer ist eine wahre Wunderknolle. Sie soll schlank machen, gilt als Aphrodisiakum und schmeckt auch noch ziemlich…