Sie müssen nicht täglich Sit-ups machen, um Ihr Bauchfett loszuwerden. Wenn Sie einige gesunde Lebensmittel…

Buttertee ist in Tibet und Nepal sehr beliebt. Vermutlich, weil die Menschen dort die heilenden…

Eine Diät gehen die meisten von uns in etwa gleich an: Sie streichen Süßigkeiten und…

Sie haben ein paar Kilos zugelegt und fühlen sich nun unwohl in Ihrem Körper? Wir…

Ein Detox-Smoothie voller wichtiger Nährstoffe: Dieser Blue-Ginger-Smoothie sorgt für körperliche und mentale Gesundheit und wir…

Es gibt viele ungesunde Gewohnheiten, die zu Bauchfett führen und es gibt auch einige Geheimtricks,…

Im Winter sind unsere Haare durch die Kälte und die trockene Heizungsluft oft strapaziert und…

Aus diesen vier Gründen nimmst du trotz Diät zu: 1. Du schläfst zu wenig Als ideale Schlafdauer gelten…

Je älter wir werden, umso schwerer fällt uns das Abnehmen. Der Grund dafür ist einfach:…

Ob du morgens erstmal zu einer Tasse Tee greifen oder dem gemütlichen Ritual eher abends…

Die Weizenbauch Diät Die Weizenbauch Diät  stammt vom Kardiologen William Davis. In seinem meistverkauften Diätbuch…

Dieser Tee ist 3 mal so gesund wie Grüner Tee Eine noch eher unbekannte Pflanze,…