Diese Diät wurde bereits zum siebten mal in Folge auf Platz eins der wirksamsten Diäten…

Zum Dessert zu greifen bedeutet häufig leider auch, Kalorienbomben zu sich zu nehmen. Mit diesen…

Forscher haben herausgefunden, dass der Genuss von Avocados hartnäckige Extra-Kilos verschwinden lässt.  Avocados lassen hartnäckige…

5 kg, 10 kg oder 20 kg: Abnehmen ist immer schwer. Doch je mehr Kilos…

Für Leute, die in einer Diät ständig von Heißhunger Anfällen geplagt werden, habe ich nun…

Diät Tipps gibt es viele, aber welche sind einfach im Alltag umzusetzen? Der Job ist…

Unterbauchfett loszuwerden, ist gar nicht so einfach. Denn die Natur hat sich etwas dabei gedacht,…

Die perfekte Schlank-Pille, die überflüssige Pfunde schmelzen lässt, gibt es (noch) nicht. Dafür hält die…

Haferflocken sind ein Multitalent, das viele Nährstoffe und gesunde Kohlenhydrate enthält. Aber sie helfen auch…

Du bist, was du isst – sagt der Volksmund und hat damit Recht. Inzwischen machte…

Laut einer US-amerikanischen Studie sollen folgende 7 Essgewohnheiten besonders förderlich für die Gesundheit und eine schlanke Linie…

Geröstete Ananas ist ein interessantes Dessert, das bei der Gewichtsabnahme hilft, aber es ist noch…