Gute Ernährung ist wichtig, damit der Gehirnstoffwechsel optimal funktioniert.  Der Gehirnstoffwechsel sorgt nämlich für ein besseres Gedächtnis, eine…

Alle, die bisher auf Nudeln, Brot und andere Kohlenhydrate verzichtet haben, weil sie dachten das…

Mit diesen Tipps hat der BH-Speck keine Chance mehr 1. Den richtigen BH finden Noch…

Ob wir voller Energie stecken oder uns schlapp fühlen, ob die Haut strahlt oder wir…

So funktioniert es mit der gesunden Ernährung im Alltag 1. Frühstück ist ein Muss Egal…

Diese Diät kann zu Haarausfall führen Viele gesunde Fette, durchschnittlich viele Proteine, wenig Kohlenhydrate –…

Kinderprodukte sind sanft zur Haut, riechen toll und können so viel mehr, als Babypopos pflegen.…

Auch wenn es gemein klingt, Unterschiede bei der Fettverbrennung bei Männern und Frauen gibt es…

Obwohl du Sport machst und dich gesund ernährst, wollen deine Bauchpölsterchen nicht verschwinden? Dann kann…

Sport ist gesund, das wissen wir alle. Trotzdem finden wir immer wieder Ausreden um uns…

Von diesen Lebensmitteln solltest du lieber die Finger lassen, denn sie sind ungesünder als Zucker…

Vor allem im Sommer, wenn es draußen heiß ist, kann es zu Wassereinlagerungen im Körper…