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Der Bananen Trick hilft dir, auf Zucker zu verzichten und abzunehmen Handelsüblicher Zucker ist der denkbar einfachste (und leider auch…

Das solltest du über Kuhmilch wissen Seid unserer Kindheit hören wir nichts anderes. Milch enthält viel Calcium und ist deshalb…

Diese Angewohnheiten machen dich dick, ohne dass du es merkst 1. Du isst stets „low fat“ Tatsächlich können Low-Fat-Produkte dafür…

Mit diesen Tricks verbrennt dein Körper automatisch mehr Kalorien Vor allem, wenn man Anderen beim Essen zuschaut, fängt man an…

Deshalb ist Schlaf so wichtig für deine Diät Es fühlt sich komisch an, wenn man hört, dass man im Schlaf…

Das sind die besten Snacks gegen Bauchfett Viele Frauen leiden unter dem lästigen und sowohl auch hartnäckigen Bauchfett. Es gibt…

So kannst du mit der Kartoffel Diät abnehmen Es ist ganz dir überlassen, wie du die Kartoffel in deine Diät…

So bekommst du über Nacht einen flachen Bauch Wer abnehmen will, möchte natürlich auch schnelle Ergebnisse sehen. Da ein dauerhafter…

Diese Kräuter lassen dein Bauchfett schmelzen Du kannst diese Kräuter in deine verschiedensten Gerichte integrieren und hast somit  wunderbare „Nebenwirkungen“.…

Kohlenhydrate sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Die folgenden Kohlenhydrate solltest du jeden Tag essen. 1. Vollkornbrot und -pasta…