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Abnehmen funktioniert nicht? Daran könnte es liegen! Obwohl du regelmäßig zum Sport gehst und auf deine Ernährung achtest, nimmst du…

Wer abnehmen möchte ist hier genau richtig. Wir haben einige Lebensmittel für euch rausgesucht, die für euch interessant sein könnten.…

Deshalb sind gesunde Fette so wichtig für das Abnehmen:  Fett ist nicht gleich Fett. Denn während sich sogenannte ungesättigte Fettsäuren…

Beim Abnehmen sind fünf Kilo die erste große Hürde. Möglicherweise sieht man schon erste Veränderungen am Körper, so oder so…

Wenn du keine Aprikosen magst, wird es sich ändern, nachdem du diesen Beitrag gelesen hast. Denn die kleinen Früchtchen sind…

Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen – es wird wieder Zeit für den eiskalten Kaffeekick! Mit unseren Rezepten sparst du…

Die Tomaten Diät verspricht Erfolge schon in kurzer Zeit. Wenn du dich haupsächlich nur von den kleinen roten Gemüse ernährst,…

Unsere Beziehung zu Junk Food kann man einfach nicht beschreiben. Denn wir lieben es und könnten uns nonstop mit Fettigem…

Jetzt ist Schluss mit verrückten Crash-Diäten und fiesem Aushungern. Diese Tipps führen dich in aller Gesundheit zu deiner Traumfigur. 1.…

Käse ist uns heilig, denn mit ihm schmeckt einfach alles gleich noch viel besser. Wir denken da an überbackene Nudeln,…