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Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um an einen flachen Bauch zu kommen. Neben einer gesunden Ernährung spielt natürlich auch Sport eine…

Dieser Beitag ist für diejenigen, die dieses Jahr am Strand mit der perfekten Bikinifigur glänzen wollen. Es wiurd Zeit sich…

In diesem Artikel geht es um die Alkaline Diät. Diese Diät soll nicht nur die Pfunde ordentlich purzeln lassen, sondern…

Was ist Muskelkater? Lange Zeit wusste man nicht richtig, woher Muskelkater eigentlich kommt und machte Übersäuerung der Muskeln nach dem…

Wenn dir Regelschmerzen den Tag verderben und du dich nur noch mit einer Wärmflasche auf die Couch verkriechen willst, kann…

Eine Diät gehen wir alle meistens gleich an. Du streichst Süßigkeiten und Kohlenhydrate von deiner Einkaufsliste, verzichtest auf fettiges Essen…

Eine gute Nachricht für die ‚Faulen‘ unter uns. Um abzunehmen, muss man nicht immer unbedingt Sport treiben. Es geht tatsächlich…

Wenns um schnelles Abnehmen geht, kann es uns nicht schnell genug gehen. Wir wollen unser neues Kleid schließlich JETZT tragen – und…

Mit den folgenden Lebensmitteln, bringt man den Heißhunger unter Kontrolle und kann trotzdem dabei abnehmen. 6 LEBENSMITTEL, DIE DEN HUNGER STOPPEN 1.…

Selbstverständlich kann der kleine Helfer dir nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick funktioniert nur, wenn du dich zudem auch…