Browsing: gesunde ernährung

Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel,…

Die Apfeldiät zählt, ähnlich wie die Kartoffeldiät, zu den sogenannten Mono-Diäten und setzt dabei auf die positiven Eigenschaften des Apfels. Denn…

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück halten viele Menschen für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und wer es richtig angeht, versorgt…

 TIPPS FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG ZU WEIHNACHTEN Was köstlich klingt, ist für die Figur eine Herausforderung. Mit einigen Tipps kann…

Vegetarisch, Keto, Clean Eating: Die Liste moderner Ernährungsformen ist lang. Nun gesellt sich eine weitere Trendbewegung hinzu, die vom amerikanischen…

In diesem Artikel geht es um die zehn besten Tipps, mit denen du den Stoffwechsel ankurbeln und überschüssige Kilos im…

So soll die Diät klappen Die Idee hinter der Babybrei-Diät: Du sollst nur das Essen konsumieren, was auch Babys zu…

Avocados gehören zu den absoluten Alleskönnern unter den Früchten: Sie sind leicht zuzubereiten, schmecken köstlich und bringen noch dazu reichlich gesunde Inhaltsstoffe…

Ob als normales Müsli, Porridge oder im Smoothie – Haferflocken sind vielseitig einsetzbar und noch dazu wahrliche Alleskönner. Integrieren Sie…

Du fühlst dich schlapp, hast keine Lust etwas mit deinen Freunden zu unternehmen und kommst irgendwie nicht weiter? Manchmal hilft…