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Wer zu viel schwitzt, muss nicht sofort zu radikalen Schritten greifen. Es gibt auch Lebensmittel, mit denen du Schweißausbrüche bekämpfen…

Daran erkennst du, dass dein Körper mehr Wasser braucht Um unseren Körper am Laufen zu halten, müssen wir täglich eine…

Kohlenhydrate sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Die folgenden Kohlenhydrate solltest du jeden Tag essen. 1. Vollkornbrot und -pasta…

Über Nacht abnehmen? Mit diesem Tee klappt es! Das klingt einfach zu schön um wahr zu sein. Mit Hilfe dieses…

Einen flacheren Bauch zu bekommen, geht auch ohne Sport. Und zwar, indem du diese Alltagsdinge vermeidest. Verzichte auf Kaugummikauen Wenn…

Abnehmen in 24 Stunden Blitzprogramm gegen überschüssige Pfunde Die 24-Stunden-Diät verspricht, dass man bis zu zwei Kilo an nur einem…

So purzeln deine Pfunde ganz ohne Anstrengung Wenn du abnehmen möchtest, aber keine Lust auf anstrengende Fitnessübungen hast, bist du…

Mit diesen Regeln kannst du schon beim Frühstück abnehmen Wir verraten dir die wichtigsten Frühstücksregeln für ein erfolgreiches Abnehmen. Ballaststoffe…

Tatsächlich können bestimmte Körperübungen im Yoga (die sogenannten Asanas), Muskelpartien kräftigen und so zur Fettverbrennung beitragen, vor allem am Bauch.…

Laut einer Studie gibt es gibt tatsächlich eine Nusssorte, die schlank macht. Welche das ist, erfährst du in diesem Beitrag.…