Browsing: gesundheit

Den fiesen Hüftspeck auch gerne Hüftgold genannt, haben wir alle nicht gern. Zum Glück gibt es Workouts, mit denen man…

Unsere Körperformen lassen erkennen, wie wir uns ernähren. Auch unsere Haut profitiert von bestimmten Lebensmitteln. Im Klartext: Je besser die Ernährung,…

Diese zwei Übungen helfen dir Fit zu werden Wenn du abnehmen möchtest, gleichzeitig Körperfett reduzieren und dich einfach mal richtig…

Clean Eating ist nicht nur eine Diät. Bei Clean Eating handelt sich um einen gesunden Lifestyle, der neben gesunder Ernährung…

Kaffee gilt als beliebtes Hausmittel zur Unterstützung einer Anti-Orangenhaut-Behandlung. Um gute Ergebnisse zu erzielen, sollten Körperbehandlungen mit Hausmitteln aber stets…

Jeder, der es schon mal versucht hat, weiß wie schwer es ist, Bauchfett zu verlieren. Doch Bauchfett ist nicht nur…

Vor allem im Sommer ist es schlimm, wenn man mit Wassereinlagerungen zu kämpfen hat. Besonders in den Beinen bekommen wir…

Darf man keimende Kartoffeln noch essen? Kartoffeln sind in der Küche eine der beliebtesten Zutaten. Sie sind vielseitig einsetzbar, schmecken…

Du machst gerne Sport, aber seit neuesten ist dir schlecht nach dem Sport? Das kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Wir…

Wer die richtigen Fette isst, fühlt sich nicht nur länger satt und nimmt so leichter ab, sondern unterstützt auch einen…