Browsing: Beauty & Gesundheit

Der ständige Kampf um das perfekte Wohlfühlgewicht kann wirklich anstrengend sein. Man glaubt, wirklich alles richtig zu machen. Dennoch wollen…

So viel Gift hast du im Körper und so kannst du dich davon befreien Am besten hält man sich Krankheiten…

In der heutigen Zeit ist es extrem schwer, mit seinem Körper zufrieden zu sein. Die ständigen Botschaften der Werbeindustrie, wo…

Zwischen all den klassischen Workouts wie Laufen oder Schwimmen haben sich im Laufe der Zeit immer mehr neue Fitness-Trends wie Crossfit, Bootcamp…

Ob jemand schlank ist oder einige Extrapfunde mit sich herumträgt, hängt zu einem wesentlichen Teil von den Angewohnheiten ab. Das…

Gemahlene Leinsamen sind ein guter Unterstützer bei einer Diät zur Gewichtsabnahme. Leinsamen liefern Ballaststoffe, die dir helfen, dich voll zu…

So funktioniert die Eiweiß-Diät Morgens wählen Sie eine der unten aufgeführten Frühstücks-Ideen. Mittags und abends gönnen Sie sich je ein…

Wenn Sie die folgenden Lebensmittel regelmäßig zu sich nehmen, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern haben mehr Energie und Ihrem…

Besonders, wenn das Wetter es wieder erlaubt, sich etwas luftiger zu kleiden, fällt es auf: Bauchfett. Zwar lässt es sich…

Es gibt Lebensmittel, die harmonieren nicht nur geschmacklich besonders gut, sondern auch wenn es darum geht, die Fettverbrennung anzukurbeln und…