Browsing: fitness

Viele Menschen träumen davon, schnell Kilos zu verlieren. Das Versuchen von verschiedenen Diäten über einen kurzen Zeitraum ist weder spaßig,…

Das Abnehmen im Gesicht ist etwas schwieriger – da halten sich das kleine Doppelkinn und die runden Pausbacken doch ziemlich hartnäckig. …

Wie fit sind Sie? Fühlen Sie sich häufig erschöpft nach dem Treppensteigen, weil Sie der dritte Stock bereits aus der…

Das sind die besten Übungen für schlanke Beine in nur 4 Wochen. Am besten  trainierst du 3 bis 4 Mal pro…

Äpfel haben eine Menge Fruchtzucker, der die Energie steigert. Außerdem enthalten sie Pektin, das Geliermittel in Konfitüren, Vitamine und Mineralstoffe.…

Gesunder Ingwer Ingwer wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel eingesetzt, vor allem gegen Verdauungsbeschwerden. Schwangeren wird oft zu Ingwertee gegen…

Der Saft der exotisch duftenden Papaya verleiht diesem Getränk zusammen mit Erdbeeren und Limetten besonderen Pep. Dank der Sojamilch ist…

Der Geschmack dieses erfrischenden Saftes hängt von der Qualität der Tomaten ab: Selbst und frisch gepflückte Tomaten wären ideal, ansonsten…

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar…

Abnehmtypen: Wie kannst du am besten abnehmen? Du willst ein paar Pfunde purzlen lassen? Dann solltest du auf jeden Fall…