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Frauen leiden besonders stark, wenn es um das Thema Haarausfall geht. Oft ist der Leidensdruck groß, wenn das Haar immer…

Diese Lebensmittel fördern die Fettverbrennung Wenn Sie die folgenden Lebensmittel regelmäßig zu sich nehmen, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern…

Es bestehen viele Mythen rund um das Thema Fetverbrennung. Wir lösen ein paar Mythen für euch auf! Gewichtheben verwandelt Fett…

Viele Menschen träumen davon, schnell Kilos zu verlieren. Das Versuchen von verschiedenen Diäten über einen kurzen Zeitraum ist weder spaßig,…

Das Abnehmen im Gesicht ist etwas schwieriger – da halten sich das kleine Doppelkinn und die runden Pausbacken doch ziemlich hartnäckig. …

Wie fit sind Sie? Fühlen Sie sich häufig erschöpft nach dem Treppensteigen, weil Sie der dritte Stock bereits aus der…

Das sind die besten Übungen für schlanke Beine in nur 4 Wochen. Am besten  trainierst du 3 bis 4 Mal pro…

Äpfel haben eine Menge Fruchtzucker, der die Energie steigert. Außerdem enthalten sie Pektin, das Geliermittel in Konfitüren, Vitamine und Mineralstoffe.…

Gesunder Ingwer Ingwer wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel eingesetzt, vor allem gegen Verdauungsbeschwerden. Schwangeren wird oft zu Ingwertee gegen…

So schmelzen die Pfunde Der Low-Carb-Mix am Abend sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel jetzt niedrig bleibt, dass Bauchfett verbrannt wird und…