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ABNEHMEN MIT DER TIBET-DIÄT Wichtigster Bestandteil einer dieser neuen Diäten ist Bulletproof Coffee, das zugegeben wenig verlockend klingenden Gemisch aus Filterkaffee, Butter und…

Hast du schon mal etwas von der BCM-Diät gehört? BCM steht für Body Cell Mass. Es geht also um die Körperzellmasse. Dabei wird…

Je älter wir werden, umso schwerer fällt uns das Abnehmen. Der Grund dafür ist einfach: Ab 40 kommen Frauen in…

Die Apfeldiät zählt, ähnlich wie die Kartoffeldiät, zu den sogenannten Mono-Diäten und setzt dabei auf die positiven Eigenschaften des Apfels. Denn…

In diesem Artikel geht es um die zehn besten Tipps, mit denen du den Stoffwechsel ankurbeln und überschüssige Kilos im…

Zum ABC einer Diät zählt Gemüse. Das soll man unbedingt essen, gerne viel davon, denn so nimmt man schneller ab. Weniger bekannt ist…

Viele Frauen wünschen sich schlankere Oberschenkel. Doch was tun, wenn Ernährungsumstellungen und Ausdauertraining anscheinend überhaupt nichts bringen? Dann können dir spezielle…

Schnell und einfach 20 kg abnehmen hört sich zu schön an um wahr zu sein. Es ist wirklich nicht einfach…

Irgendwie ist es doch komisch: Die einen nehmen an der Hüfte zu, die anderen an den Beinen, bei anderen wiederum…

Du willst mit ein bisschen Fitness Bauch, Beine und Po straffen? Mit diesen Sportübungen für Zuhause wirst du fit!  Jetzt wird geschwitzt,…