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Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht ist oft das Bauchfett ein schier unüberwindliches Hindernis. Zäh wie Marshmellow-Creme klebt es an einem und lässt…

Wenn du gerade auf Diät bist, solltest du unbedingt regelmäßig verschiedene Kräuter in deinen Speiseplan integrieren! Denn Kräuter sind regelrechte…

Sich satt essen und dabei noch abnehmen? Die Low Energy Diät macht es möglich. SATT WERDEN MIT LOW-ENERGY-FOOD Um den…

Hast du schon mal etwas von der BCM-Diät gehört? BCM steht für Body Cell Mass. Es geht also um die Körperzellmasse. Dabei wird…

Crash-Diäten, Entgiftungstees und Hungerkuren: Sie sind beliebte Formen, um schnell Gewicht zu verlieren. Jedoch sind einige dieser Abnehmmethoden nicht so…

Zum ABC einer Diät zählt Gemüse. Das soll man unbedingt essen, gerne viel davon, denn so nimmt man schneller ab. Weniger bekannt ist…

Ein Detox-Smoothie voller wichtiger Nährstoffe: Dieser Blue-Ginger-Smoothie sorgt für körperliche und mentale Gesundheit und wir verraten Ihnen das Rezept .…

Trinken Sie sich schön! Am besten mit diesen leckeren Smoothies, die Ihre Haut zum Strahlen und Ihre Haare zum Glänzen…

Keine Frage, das Gesündeste ist immer noch Wasser. An heißen Sommertagen sollten Sie also unbedingt genügend davon trinken. Wenn es…

Wenn Sie dieses Getränk regelmäßig trinken, werden Sie Fett los, vor allem um Ihren Bauch herum Nach einer guten Woche…