Eine der besten Methoden, ihren Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien, ist viel Wasser zu trinken. Egal, ob Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder einfach ein gesundes Aussehen und ein gesundes Wohlgefühl erzielen möchten. Schon allein 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag können dabei helfen ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die lebenswichtigen Organe gesund zu halten. Detox Wasser eignet sich bestens dafür.
Viele von euch kennen bestimmt schon das köstliche Detox Wasser, was nicht nur gut schmeckt sondern auch noch ziemlich gesund sein kann für unseren Körper. Wir haben euch das wichtigste, was ihr über Detox Wasser wissen müsst, zusammengefasst.
WAS IST DETOX WASSER?
Das Detox Wasser ist eine aufbereitete Wasserformel und ein weit verbreitetes Mittel zur Gewichtabnahme, zur Steigerung der Vitalität und zum großartigen Vorhaben. Es gibt mehrere Sachen, die man dem Wasser hinzufügen kann, sie werden nicht nur den Geschmack verstärken sondern auch dabei helfen, die schädlichen Giftstoffe aus Ihrem Körper wegzuspülen.
WIE WIRD DETOX WASSER HERGESTELLT?
Das Detox Wasser ist weit verbreitet und es gibt sehr viele Zubereitungs Rezepte, aber die Vorbereitungsschritte an sich sind ziemlich ähnlich:
– Geben Sie die gewünschten Inhaltstoffe in einem Krug oder in einer Wasserflasche
– Sie können das Gefäß 2-3 Mal mit Wasser nachfüllen, bevor es anfängt, den Geschmack verlieren.
Wir haben zwei der besten Detox Wasser Rezepte mit besonderen geschmacklichen und gesundheitlichen Vorzügen zusammengestellt.
SCHLANKMACHENDES DETOX WATER
• 1½ Liter filtriertes Wasser
• ½ Zitrone in Scheiben geschnitten
• ½ Limette in Scheiben geschnitten
• ½ Grapefruit in Scheiben geschnitten
• ½ Gurke in Scheiben geschnitten
• ein paar Blätter Minze
Lassen Sie alles im Kühlschrank für ein paar Stunden vor dem Servieren stehen und trinken Sie mindestens 1½ Liter pro Tag, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Durch den Anteil der Zitrusfrüchte in dem Rezept wird eine gesunde Dosis von Vitamin C zur Verfügung gestellt, die reich an Antioxidanten ist und zahlreiche gesundheitlichen Vorteile bieten kann, inklusive Schutz vor Abwehrkräftemangel, Herzkreislauferkrankungen, angeborene gesundheitliche Probleme, Augenkrankheiten und sogar Hautfalten. Die Zutaten in diesem Getränk geben Ihnen zudem einen Frischekick.
FRUCHTIGES DETOX WASSER
• 2 Liter filtriertes Wasser
• 1 Tasse Erdbeeren, geschnitten (ca. 200g)
• 1 Tasse Kiwi, geschnitten (ca. 180g)
• ein paar Blätter Minze
Die Erdbeeren sind hervorragend für Ihre Haut, beugen Hautalterung vor und helfen sogar bei der Bekämpfung krebserregender Stoffe. Je nach Geschmack können Sie mehr oder weniger Früchte hinzufügen, oder sogar eine andere Fruchtart für einen komplett neuen Geschmack verwenden. In den warmen Sommertagen eignet sich das gekühlte Detox Wasser ideal als erfrischender Energiespender.
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