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Power-Workout für Po und Beine: Treppenlaufen bringt die Kilos zum Schmelzen Treppenlaufen verbrennt extrem viele Kalorien, steigert zudem noch die…

Dieses erstaunliche Lebensmittel ist ein erstaunlicher Fatburner Laut einer Studie macht dieses essbare Metall schlank Laut einer bestätigten kalifornischen Studie, hilft…

Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen? Apfelessig soll unsere Verdauung ankurbeln. die Fettverbrennung fördern. unseren Blutzuckerspiegel regulieren und damit die Gefahr…

Fragst du dich ob du im Normalgewicht liegst oder übergewichtig bist? Ob euer Körpergewicht normal ist und wie ihr es…

Die China Diät Einer wissenschaftlichen Studie zufolge, hilft die China Diät nicht nur beim abnehmen sondern lindert auch Diabetes. China-Diät…

3 Übungen, mit denen wir den Hüftspeck loswerden 1. Übung: Crunch Das wird trainiert: gerade Bauchmuskulatur Lege dich auf den…

Ganz einfach und entspannt abnehmen: 5 Kilo weg dank dem Feueratem-Trick Einatmen und ausatmen – ja, wer hätte gedacht, das man…

Es gibt so viele verschiedene Arten von Diäten. Doch habt ihr schon von der 30-Gramm-Fett-Methode gehört? Wir erklären euch, was es…

Detox – Energie Boost für deinen Körper Du bist erschöpft, hast viel getrunken und gegessen? Deine Verdauung ist träge und…

Hunger ist nicht gleich Hunger – Mit diesen Tipps klappt das Abnehmen endlich Hunger, oder doch nur Appetit? Oft lassen wir…